関節痛は怖くない！関節痛の原因と治療法

子供の頃、何もしていないのに脚が痛くて、何か悪い病気なんじゃないか・・・と不安になった経験がないか？
大抵の場合、親に言うと「きっと、成長痛ね。大きくなっている証拠よ」と言われるものである。
この成長痛、子供の関節痛の一種であるが、原因ははっきりしていない。
子供の年齢によっても、多少 意味合いが違ってくるようである。

東洋医学では、人間にあるツボの数は２０００以上といわれている。
全部は覚えなくても、関節痛に効くツボがわかれば、家でくつろいでいるときに押せたりして便利だと思わないだろうか？
もちろん、勉強をしていなければ、どこにどんなツボがあるかなんてわからない。

そのほか、スポーツをやっている時、高いヒールの靴を履いている時など、足をくじいたことはないか？
これを捻挫（ねんざ）と言う。
捻挫も関節痛の一つである。

捻挫になったら、すぐに患部を冷湿布で冷やし、固定する。
もしかしたら、骨折している可能性もあるので、病院でレントゲンを撮ってもらうとよいだろう。
また、軽い捻挫だからと言って放置しておくと、将来 深刻な関節痛になることも考えられる。
たいしたことは無いと自分で決め付けず、適切な処置をうけよう。