関節痛は怖くない！関節痛の原因と治療法

腰が痛くなった経験は誰にでもあるだろう。
一度、痛くなるとちょっとした拍子にまた痛みを感じるようになるので本当に厄介な関節痛といえる。

特に女性の骨盤は、男性に比べて股関節が浅くなっているので、ズレやすくなっている。
出産時には、産道をひろげるために、股関節はズレるものなのであるが、出産後は元に戻るようになっている。
しかし、中には大きくズレすぎると回復に時間がかかり、股関節の周りの筋肉も硬くなるために、痛みを生じるようになる。
これが股関節痛である。
股関節痛が女性に多い理由がわかると思う。

もちろん、これらの仕事に就いているからといって、皆が腰痛になるわけではない。
腰痛の原因となるものには「姿勢」が考えられる。
街を歩くと、色々な姿勢のタイプの人を見つけることができる。
猫背の人、お腹を突き出して歩く人、いすに座ると必ず足を組む人、片方の手にしか荷物を持たない人などなど。
どうだろう？思い当たる節はないだろうか。

もちろん、関節痛の痛みがいつもよりひどい時はやらないようにする。
家でやるツボ押しやマッサージは調子が良い時にし、調子が悪いときは医師の診察を受けるようにする。
西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせて、快適な暮らしを。