関節痛は怖くない！関節痛の原因と治療法

関節痛は、骨の老化で発病するだけではなく、風邪を引いた時にもなる。
身体がだるくて、だんだん身体の節々が痛くなり、気づいたら熱っぽくて、風邪をひいていた・・・なんて経験、誰にでもあるのではないだろうか？

ところが、ステッキは膝や股関節の関節痛患者にとって、とても有能なパートナーになるのである。
通常、私達は２本の足で体重をささえている。
しかし、杖を使えば脚とステッキの３本で支えることになるから、膝や股関節の負担が軽くなるのは分かるだろう。

ふかふかの布団は確かに気持ちがいいものである。
しかし、やわらかい布団は、関節痛の敵である。
腰の筋肉が伸びてしまうので、かえって疲れてしまうのである。
であるから、布団は やや硬めのものを選ぼう。

たかが腰痛、されど腰痛。
勝手に判断することなく病院へ行って検査を受けよう。
診察の際には、いつから痛むか・他の関節痛はないか・内科にかかっている病気はないかなどを答えられるようにしておこう。